人流手术后女性有什么保养的措施

　　随着社会越来越开放，女性的性意识也越来也开放，不少女性朋友出现了意外怀孕的困扰，所以大多数女性朋友都会选择人流手来解决自己的烦恼。医师表示，做完人流后不是什么事情也没有了，还需要女性们做好人流后的保养措施。那么，人流手术后女性有什么保养的措施?

　　人流手术后女性有什么保养的措施?煤炭医院医师介绍如下：

　　1.多补充β-胡萝卜素、维生素e、维生素c。上述的三种营养元素是我们体内的抗氧化剂，能有效对抗我们体内的自由基，所以女性要多吃富含β-胡萝卜素、维生素e、维生素c营养元素的食物，如胡萝卜、西红柿等。

　　2.补养气血。因为人流手术中女性会流失大量的血液，所以女性多多补养气血，所以女性可以食用一些中药，如黄芪、阿胶等，在日常的饮食中可以多添加生姜、菠菜、乌梅等有着收敛止血功效的食物。

　　3.注意维护肠道健康。女性在手术之后还要服用一段时间的抗生素，抗生素对肠胃的影响特别的大，所以女性要需要借助多种植物营养素，如各种维生素和膳食纤维，维护肠道健康。

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