阴道炎对女性的危害是非常大的，严重的会危及到人的生命健康，那么阴道炎的预防方法都有哪些呢?针对这个问题，下面妇科医院的妇科医师为我们详细介绍一下阴道炎症的预防方法，希望能够帮助您。

　　如何有效预防阴道炎症

　　1、女性应多参加体育锻炼：女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平，这是阴道炎的预防方法。

　　2、阴道炎的预防方法：不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴 少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

　　3、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫：长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调，这是阴道炎的预防方法之一。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。